Dein Upgrade für einen balancierten Reitersitz
Pack Sitzprobleme effektiv an der Wurzel: Durch unser Gesamtpaket weißt du genau, an was du arbeiten wíllst, um schnell und effektiv Verbesserungen im Sattel zu erzielen
Von der Analyse zum Trainingsplan: dein dreiteiliger Weg zu besserem Reiten
Ein ehrlicher Blick auf dich als ReiterIn, ein tiefes Verständnis für deinen Körper im Sattel und ein Trainingsplan, der dich und dein Pferd gemeinsam wachsen lässt.
Video-Reitanalyse
Mit deinem Fragebogen und deinen Reitvideos entsteht ein ehrliches Bild davon, wie du im Sattel sitzt – wo du dich verspannst, wo du ausweichst und wo deine Aufrichtung verloren geht. Diese Klarheit ist der erste Schritt zu einem Reiten, das sich leichter und stimmiger anfühlt.
Biomechanik vor Ort
In der Physiotherapiepraxis in Laufenburg prüfe ich deine Beweglichkeit, Rumpfstabilität und mögliche Asymmetrien. Diese körperliche Analyse zeigt, warum bestimmte Sitzmuster im Sattel entstehen und wie wir sie gezielt verändern können.
Individueller Trainingsplan - Dein Reitertraining
Du bekommst ein individuell abgestimmtes Übungsprogramm als PDF mit Fotos sowie persönliche Übungsvideos, die dir zeigen, wie du jede Bewegung korrekt ausführst. So kannst du gezielt an den Punkten arbeiten, die dich im Sattel wirklich verändern.
Das Ergebnis: Verständnis für die eigene Biomechanik und das Wissen, wie du dich verbessern kannst
Verstehen statt korrigieren
Das Ziel unseres Trainings ist, dass du ein klares Verständnis dafür entwickelst, warum bestimmte Sitzmuster bei dir eine Rolle spielen und wie du mit ihnen arbeiten kannst. Du lernst zu erkennen, ob dein Körper in einem Bereich eher Beweglichkeit oder Stabilität braucht und wie du das gezielt beeinflusst. So verstehst du die Grundprinzipien deiner eigenen Biomechanik. Oft liegt die Ursache eines Sitzthemas nicht dort, wo es sichtbar wird: Ein lebendiger Unterschenkel entsteht zum Beispiel selten im Bein selbst, sondern in der Nachbarregion etwa im Becken‑, Hüft‑ oder Lendenbereich. Je nach Gewebetyp kann hier Mobilisieren oder Stabilisieren die Lösung sein. Dieser Ansatz ergänzt den regulären Reitunterricht optimal und schafft ein tieferes Verständnis für deinen Körper im Zusammenspiel mit dem Pferd.
Gezielte Hilfe bei typischen Sitzproblemen
Mehr Aufrichtung, mehr Ruhe im Bein, mehr Geschmeidigkeit in der Bewegung: Für eine spürbar harmonische Verbindung im Sattel.
Das Gesamtpaket im Überblick
Das Gesamtpaket vereint die Einordnung per Fragebogen, eine präzise Videoanalyse deiner Ritte, eine persönliche biomechanische Funktionsanalyse sowie deinen individuell ausgearbeiteten Übungsplan. Auch nach deinem Termin begleite ich dich bei offenen Fragen weiter.
Folgetermine und nachhaltige Begleitung
Sobald sich erste Fortschritte zeigen oder neue reiterliche Ziele entstehen, entwickeln wir deinen Übungsplan in flexiblen Folgeterminen weiter. So bleibt dein Training kontinuierlich präzise, wirksam und auf deine Entwicklung im Sattel abgestimmt. Vereinbare ein unverbindliches Kennenlerngespräch oder buche direkt deine fundierte Analyse.
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